体质瘦弱，很瘦的类型

男 | 19岁 2019-07-05 23:13:15 2人回复来自鞍山市

健康咨询描述：想问一下医生，吃东西总是脸长肉，双下巴和三下巴都出来了。可是身体还是很瘦，怎么办，是饮食不规范么。医生可否提几个建议

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2019-07-06 06:38:21 我要投诉

这种情况一般是个体差异比较大，大部分人如果是脂肪增多的话，一般是分布比较均匀的，目前建议，平时要心态好，睡眠好，多运动，比如散步，跑步，打球等，而且饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋等，做到劳逸结合，保养好身体就可以。

马跃龙辉县市城关镇卫生院主任医师擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它帮助网友：42816称赞：2146

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2019-07-05 23:59:30 我要投诉

      病情分析：
      这样的情况可能跟先天的遗传因素引起我们预期的关系，也可能是由于后天营养不足引起的一种症状表现。
      指导意见：
      可以适当的进行脾胃的功能的调节，适当口服中药的健脾丸或者参苓白术散之类的药物治疗，也要注意平时营养，调解多次容易消化的食物。