上中班，下午一点饭晚上十点。比较体力的活。

      你好你这个年纪，出现心肌症缺血的情况，还是比较早，建议你注意合理休息不要过劳，然后再复查一下心电图，如果有问题，再查一下心脏彩超，可以到心内科就诊。

      首先你这个情况的话，如果说是心肌缺血，那么就是在活动的时候会出现胸口的疼痛，也就是跑步的时候，而你这个情况比较年轻，心肌缺血的诊断还是有比较慎重啊，因此这个情况你可以查一下冠脉ct看一下。

      病情分析：
      你好，对于心脏缺血而言，最严重的情况当属急性冠脉综合征，结合你的年龄和具体描述，考虑劳累过度、休息不好、精神焦虑紧张等所致的可能性大，建议消除上诉诱因、动态观察，必要时改善循环、营养神经等对症治疗。
      指导意见：
      以上是对“上中班，下午一点饭晚上十点。比较体力的活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从昨天开始心脏不舒服，今天又跑了一段时间追公交车，心脏疼痛了，有点头晕，以前查出来是心脏缺血。考虑还是心脏缺血的原因导致的。
      指导意见：
      建议可以口服复方丹参片。或者地奥心血康。如果医生已经开药也可以服用医生的药物看看。最近一定要注意休息，不要太过劳累。多吃一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，但是要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物。