我现在17岁感觉有点高血压
健康咨询描述： 我今年才17岁量的血压14977然后去医院看了说我是继发性的不是原发性的因为我爸妈也没有高血压所以他说我晚上是不是一直睡不者我说是的他说是劳累过度而且我晚上一直打球的就上压高其他都正常要怎样才能控制血压使上压下降到正常值游泳有用吗？
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高血压患者。建议：1对于轻度的高血压，平时可选择口服决明子茶，胶股兰茶，兰荞茶，长期口服也具一定降压效果。2对于中重度高血压患者，建议首选药物降压。
我这个如果早睡早起睡眠时间长生活有规律不抽烟不喝酒适量运动不用吃药就能回到正常值的吧？
不是真正的高血压的话，应该会的
因为我之前一直吃方便面全是咸的而且冰红茶也一直喝天天45瓶所以高我下压也没问题所以我现在早睡可以降下来吧？如果适当运动要怎样运动呢
可以慢跑或快走
连续两天早睡血压13277了
那还可以。
病情分析：
根据你的信息，要早睡早起，保证充足的睡眠，心情愉悦。监测血压
指导意见：
低盐低脂饮食多吃优质蛋白、粗纤维食物，适量运动，心情舒畅，戒烟限酒，保证充足睡眠。这是配合药物治疗基本方式。
我这个如果不抽烟不喝酒适量运动作息有规律早睡早起适量运动少吃盐不用吃药就能到正常值的吧？
大多数情况应该可以
因为我这个不是原发性的继发性的因为我之前吃盐吃的太多了那种方便面什么的一直吃冰红茶一天喝喝45瓶所以我现在一直早睡应该能降吧？
放心吧你年轻改变习惯是可以的
连续两天早睡血压只有13277了
多好呀继续坚持
是不是说明根本没有高血压就是睡眠不足引起
这是有可能的必须要监测血压。
病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，17岁，一次147/77mmHg提醒你该注意了，没有家族性高血压，你多次测量血压，以基础血压为准
指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，戒烟限酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你
以上是对“我现在17岁感觉有点高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这个如果生活规律不抽烟不喝酒适量运动不需要吃药就能降到正常值的吧？
坚持就是胜利
应该可以降下来的吧？
积极向上乐观的心态，走居规律的生活方式，有助健康
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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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