体质很虚弱，怎么增强体质

男 | 26岁 2019-07-11 16:47:31 3人回复来自眉山市

健康咨询描述：三天两头感冒，一感冒就头痛，而且思考东西那些比较深入的话头也痛，天天身上都没劲，感觉肌肉那些没啥劲，整个人都是虚浮的，每天都像是踩在棉花上

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贾海龙淄博市中医医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风帮助网友：32585称赞：17

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2019-07-11 16:55:37 我要投诉

您好，您的描述已经看到了，属于自身的体质虚弱，属于长期慢性生活形成的情况。目前建议注意增加饮食营养，多增加运动量，多饮水促进代谢，治疗上配合中药比如生脉饮治疗的。

史国安清河县谢炉镇卫生院医师擅长: 肾虚，阳痿早泄，脾胃不合，肝胆湿热，眩晕，气滞血瘀帮助网友：3101称赞：1

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2019-07-11 16:51:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友，根据你的身体表现，是气血不足，免疫力低下的现象，平时怕风，易感冒
      指导意见：
      不过别太担心，可以去就近药店买玉屏风颗粒来治疗试试，可以积极补充免疫力，应该就可以改善你的情况了

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董江涛广饶滨海医院主治医师擅长: 各类常见病，多发病的中西医诊治，尤其腰间盘突出，妇帮助网友：52

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2019-07-11 16:54:07 我要投诉

      病情分析：
      根据您的情况描述，考虑是神经功能紊乱造成的，有无发热或者失眠，或者经常低头的习惯排除一下颈椎病的情况。
      指导意见：
      您描述的症状不是典型，鉴于网络问诊的局限性请补充症状情况，或者去医院神经内科治疗
      以上是对“体质很虚弱，怎么增强体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！