尿量减少颜色发黄，昨天喝了一升水左右也没有很想上厕
健康咨询描述： 尿量减少颜色发黄，昨天喝了一升水左右也没有很想上厕所，但是运动量较大，刚刚喝了大概1.5升水尿量也很少。很担心，这一个半月一直在减肥，特别是这个星期一直只喝了液体没吃过东西，有点上火吃了一盒黄连上清片，同事也在吃代餐的保健品，体重掉了差不多20斤，今天突然注意到尿量减少的情况考虑到自己平时不怎么吃东西又一直在吃药很担心，没有蛋白尿的状况，也不怎么水肿，请问这该怎么办需要做什么检查吗？想想医生
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科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的，建议你必须有毅力减肥，期间可以多饮水，多喝绿茶都能起到清热败火的作用，可以多吃绿叶蔬菜，比如冬瓜，黄瓜，苦瓜等，不要在于长期坚持。
你好：根据你描述的情况，尿量比较少不一定是疾病引起的，与运动量大出汗多有关系的。建议：去医院化验检查一下，医生会根据你的具体情况，给予恰当解释指导的。减肥治疗主要是管住嘴、迈开腿，必要时可以辅以药物治疗等。不要过于相信广告宣传及偏方秘方等的，科学减肥，健康生活。
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，考虑可能是长期吃保健品的原因引起的。
指导意见：
你们服用的是什么保健品呀？建议你这几天先不要吃这个保健品，然后正常饮食，多吃水果和蔬菜，多喝温开水，不要喝咖啡饮料一类的，观察两天，看是否好转。
以上是对“尿量减少颜色发黄，昨天喝了一升水左右也没有很想上厕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是康宝莱的代餐奶昔和消脂片之类的，平时也基本上都是喝水没有喝过任何含热量的东西，请问会是肾的问题吗，好担心
你明天可以把康宝莱的东西先停了。
好的，谢谢医生，如果没有好转需要做什么检查吗
可以去医院先体检一下
疾病百科| 水肿
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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