sy史15年，现在记忆力特别差，注意力也不集中
健康咨询描述： 我今年31岁了，sy史15年，现在记忆力特别差，注意力也不集中，思维迟钝，白天犯困打哈欠流眼泪，晚上精神亢奋。正在备考研究生，我戒sy已经一个月了，我自知这么多年肾亏空的很严重，恢复回来起码需要一两年,2年后我还考个p的研究生。但是我想在几个月内完全恢复并增强肾功能，因为别人说肾好记忆力就好。请问大夫我应该看中医好是看西医？有没有什么补肾的猛药良方？
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病情分析：
根据描述的症状考虑是肾虚，需要去中医科就诊，医生会根据诊断结果合理用药，盲目用药危害是很大的。
指导意见：
平时可以多吃补肾食品比如牛肉，牛骨髓，羊肉，枸杞子，腰果，桑葚，山药，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，大葱，洋葱，韭菜等，根据个人口味合理搭配，具有补肾壮阳的功效。
你好，长时间频繁的手淫会容易导致生活以及性生活质量的下降，容易出现你目前这种症状，也会出现，勃起功能障碍和早泄的症状，首先需要把这个不好的习惯赶紧戒掉，其次，平时多注意锻炼充足的睡眠，放松心里压力，另外就是，可以口服点中成药物来治疗，但最主要的还是需要改善你自己的生活习惯，这样会慢慢得到好转
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