健康咨询描述: 今年一月份查出来的二型糖尿病。目前正使用胰岛素和二甲双弧来治疗。胰岛素早晚各六个单位。二甲双弧早晚各吃一粒。今天我突然想吃米豆腐了,但我又怕米豆腐升糖太高。请问糖尿病能吃米豆腐吗?米豆腐升糖指数会高吗?
糖尿病患者要合理搭配营养,注意主食,肉制品以及蔬菜水果类食物的摄入合理的饮食可以减轻胰腺的负担也可以纠正紊乱的糖代谢,避免让身体过度肥胖。应该定时监测血糖水平。可以根据自身的身体状况选择合适的运动项目。保证足够的睡眠时间。
糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏引起的葡萄糖和脂肪代谢障碍,一般通过饮食控制和加强运动,口服降糖药或胰岛素治疗能控制正常。目前你经过二甲双胍和胰岛素治疗,血糖控制良好。糖尿病饮食主要是控制食物总量,特别是碳水化合物和脂肪摄入。米豆腐可以吃,但不要过度。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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