就目前症状来看,通常是由于最近压力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动上火,导致的视疲劳,干眼症,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
从你的描述看,可能是干眼症,干眼症是由于泪液的质和量异常造成的,它的症状有眼睛干涩,眼睛异物感,有时流泪,严重的有视物模糊。可以点玻璃酸钠眼水,每天3次缓解眼睛的干涩等症状。
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