健康咨询描述: 医生您好,我今年14岁,身高173,但是只有43千克,请问怎样增加体重,我父母都瘦,另外问一下我体重轻是不是遗传造成的
最关键的就是要加强营养,这个年龄可能有些时候活动量比较大一些,平时的饮食也怕不规律,饮食规律,营养合理,身体要适当的锻炼,注意多休息,一般能够增加体重。
那医生,像我这种情况属不属于营养不良?
属于营养不良了
可是医生,我身高有173,也算吗
一般是没有什么问题的。
你好:你好根据你描述的情况,可能与遗传因素有关的,不一定是疾病引起的。平时饮食适当增加营养,别偏食,同时加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,别熬夜,养成良好的生活饮食习惯,慢慢可以适当增加体重,有利于身体的健康,避免肥胖的发生。建议:去医院做个健康体检,医生会根据你的具体情况,给予解释指导的,没事就放心了。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,现在你正处于发育期间,你多吃有营养的食物。
指导意见:
你可以结合蛋白粉服用一段时间,蛋白粉就是增强抵抗力,而且可以加强体质的,平时多吃水果和有营养的食物,尽量吃瘦肉一类的,牛羊肉都可以,多吃水果也是必须吃的,每天坚持喝蛋白粉和纯奶。
以上是对“关于本人体重偏轻的咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,我很喜欢吃牛羊肉,也喜欢喝奶,但是体重一直没有增加,是不是遗传造成的
遗传也是有一定原因的
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