血脂血糖偏高，有没有什么一日三餐吃的

      身高160厘米，标准体重应该是55公斤，目前你的体重还可以，可以吃少量的水果不要吃，含糖量多的，比如香蕉，葡萄，大枣尽量少吃，另外要严格控制饮食，每天适当运动检测血糖变化。

      病情分析：
      你现在空腹血糖以及餐后血糖的数值大概控制到什么范围之内？
      指导意见：
      最近有没有查过糖化血红蛋白？有没有吃什么药物治疗？如果是血糖高的话，最好是不要吃含糖量较高的水果。平时注意锻炼。

      病情分析：
      你的描述要想知道你血糖高是不是糖尿病的话，你应该化验一下滕化血红蛋白，还有餐后两小时血糖
      指导意见：
      这种情况我建议你平时尽量不要吃甜食与清淡食物为主，包括油脂类的食物也不能过多多吃一些凉拌的菜，然后多锻炼身体嗯，根据化验的结果最好能去内分泌科看一下对症治疗。
      以上是对“血脂血糖偏高，有没有什么一日三餐吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，血糖高的话，尽量少吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖少的水果，如黄瓜、樱桃、橙子、梨等，而且要注意适量食用，但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果最好不要食用
      指导意见：
      建议你血脂好的话，禁止进食辛辣刺激性食物，禁食油腻之品，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态，祝你身体健康

      病情分析：
      你好!身高160,体重91斤，年龄24岁，不应该血脂，血糖都高，如果都高，遗传因素太大，再者可能会有其他方面的问题
      指导意见：
      建议：首先严格按照建议标准，进行血脂血糖，以及糖化血红蛋白检测，饮食控制，不能吃甜点，增加运动，水果可以吃，少吃淀粉类，多吃蔬菜，如芹菜等等，。