健康咨询描述: 为什么感到好累,有一种没有精力的感觉,没有兴趣做事,也开心不起来,就特别累,但不想睡觉,只想闭会儿眼睛,像全身都被掏空了,心里很烦,人又累
病情分析:
你好,看了你以上的情况,了解到你是最近感觉到全身没有力气,没有精神,开心不起来,感觉到全身比较累。
指导意见:
意见和建议,也不知道你最近发生过什么刺激性的事件了吗?使你产生了心理障碍,你说是莫名其妙的的烦,首先你这是严重心理问题,建议你放松心情,调整心态,多参加活动和体育锻炼,慢慢的就会有所好转了!
莫名其妙的烦,可能有因为考试
你好,那就请你放松心情为好!
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的情况考虑有抑郁的情绪,这种情况可能与你的家庭成长环境,你的经历,青春期的情绪波动以及你的个性有关系。
指导意见:
建议你多与家人老师同学沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪,注意劳逸结合,减轻自己的压力,调整自己的情绪多参加集体活动,多做户外运动。
你好,感觉神疲乏力,这是身体报警的信号,提醒你需要休息了,是不是存在过度用脑的习惯?是不是存在过度熬夜的情形?注意劳逸结合,科学用脑,培养自己的兴趣爱好,把你的烦恼告诉身边的朋友,充实自己的生活,改变情绪的秘诀在于行动,跑跑步,跳跳舞,听一听欢快的音乐,都可以调整我们的精神状态,相信自己,努力去调整吧,祝你健康快乐。
以上是对“就,莫名感觉很累,心里很烦这种,完全没心思做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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