你好，我想问一下，平时生活很规律

      根据你上传的资料，饮食比较规律，饮食正常，如果体型偏瘦，可能与遗传因素有关，可以适当加强营养，多食用高脂肪，高蛋白食物，例如鱼，虾，瘦肉，鸡蛋等，并且适当加强体育锻炼，改善体型。

      建议区医院查个血糖水平和甲状腺功能，排除一下糖尿病和甲亢的可能。如果检查结果都正常的话，考虑是本身体质的问题，平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。

      病情分析：
      这种情况常见于与遗传、消化不良，吸收不好或者过度劳累等有关，平时加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。
      指导意见：
      定期到医院做体检，少食多餐，避免腹泻等情况的发生，必要时到医院内分泌科检查。
      以上是对“你好，我想问一下，平时生活很规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身体长不胖跟身体的吸收功能有关系的。身体不胖，但是身体应该是是健康的就可以。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，适量活动，积极锻炼，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食。