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喜怒无常,爱生闷气,不善于表达

女 | 23岁 2019-07-28 23:50:00 2人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 医生,您好!因为是舅舅、舅妈帮我找的工作所以家人常常被外婆说的一文不值甚至是欺压,而我也在他们的面前大气都不敢喘,只能唯唯诺诺,而我现在连我外婆我都不想见,越来越烦的感觉

医生回复区

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-07-29 00:15:16 我要投诉

      病情分析:
      你好看到你的描述,感觉到你的处境以及家人的处境挺难的,感觉到已经处于非常苦恼的时刻了。
      指导意见:
      从文字来看,似乎他们给你找了工作,好像功劳特别大,然后总是拿这个说事儿波及到家人,好像这一次的恩惠要永远报答一样,如果想改变这个现状,你必须勇敢的说不,告诉他们这个工作虽然是你们找的,我不可能一辈子都这样受到你们的各种的说辞,我也有尊严,我的家人也有自己的尊严,我也有自己的想法,也已经长大了,请你们尊重我和我的家人,这样有力的拒绝或者是表达几次之后,他们就会有改观。

2019-07-29 00:33 ask89438876de 追问

医生,你好,我的爸妈觉得女孩子一定要考一个正式的工作这个我觉得没错,但是他们重来没有问过我的意见只是一味地拿我爸的病和家庭环境来压我,有时候我非常的郁闷,从我爸生病以来我几乎没有睡过早觉,有时候甚至早晨六点才能入睡。

2019-07-29 07:41医生回答:

是的,看起来你生活的特别不容易,反之,想要逃脱这个魔咒,必须自己先成长,先长大,试着去拒绝,试着不卷入除自己以外的他人的生活才能变得不受苦不受难,毕竟我们除了能掌控自己以外,剩下的人我们一概掌控不了,不能掌控他们说什么做什么。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-29 00:24:11 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,23岁,女,您所述的情况考虑由于工作受助于舅舅舅妈的帮助,家里人都受到外婆的不善待。而您的情况考虑是压抑或隔离的自我防御机制。
      指导意见:
      有些心理防御机制只能暂时缓解当前情况,已达到自我保护的目的,实际上,并不能从根本上解决问题,建议您调整认知,如果自己调整不了,寻求专业医生的帮助。

2019-07-29 00:36 ask89438876de 追问

医生,我不知道网上测试抑郁症的题目准不准确但是我感觉自己不知道什么时候就会发展都那个地步,而且三年来几乎没有在11点前睡着的

2019-07-29 00:41医生回答:

您可以根据自己的实际情况,测试SCL-90

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