睡觉打呼噜怎么治疗？

      你好根据你的情况描述这种情况常见于过度肥胖或舌根下坠导致呼吸道不通畅，建议及早去医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范治疗。少食热量高的食物，多食新鲜蔬菜水果，适量运动，控制体重，避免诱发因素。

      打呼噜常见于肥胖、鼻塞、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等，劳累后也会出现打呼噜。如果你的身材偏胖的话，建议进行运动，逐渐减肥，睡眠采取侧卧位姿势。避免劳累，戒烟戒酒。如果仍持续不缓解的话，建议到医院耳鼻喉科就诊，进一步明确原因。打鼾器能起一定作用的。

      你好！睡觉打呼噜，特别是喝酒或者劳累后，呼噜声很大，断断续续的，如果体型偏胖，建议适量运动，减轻体重，同时不吸烟不饮酒，高枕侧卧位睡眠，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去当地正规医院呼吸内科或者耳鼻喉科进一步检查，确定诊断，积极治疗。
      以上是对“睡觉打呼噜怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述出现上述情况，一般考虑存在呼吸系统疾病以及肥胖等等原因，有必要进行确诊后再确定是否应用上述的物品。
      指导意见：
      平时注意养成规律的饮食习惯，尽量不要喝酒。确定病因，正规治疗，注意减肥等等。

      病情分析：
      主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。
      指导意见：
      保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。吸烟的人，应戒烟。这是因为吸烟会刺激鼻腔，使已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。

      你好，根据你的描述，打呼噜的原因有很多，有肥胖，鼻甲肥大，腺样体肥大或残留，扁桃体肿大，口咽腔狭窄，悬雍垂过长等，建议减肥，改变睡眠姿势，手术如扁桃体切除术，鼻道重建术，舌根消融切除术等。