硬不起来，在比较软的状态下也射了

      指导意见：
      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，泌尿系统感染等，所以必须戒掉手淫。
      指导意见：
      平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

      你好，根据你描述的情况，考虑是由于长期手淫导致的肾阳虚，因长期手淫容易导致泌尿系统炎症，严重可以引起阳痿早泄甚至性功能障碍，建议你首先要戒掉手淫，多吃一些补肾壮阳的食物，不要看有关性的影视，即产生性的意念，加强锻炼身体，可以口服三肾丸和金锁固精丸。
      
      以上是对“硬不起来，在比较软的状态下也射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！