上背部酸痛用力支撑或者躺下来的时候就疼
健康咨询描述： 前几天午睡后起来觉得手臂有点劳损当时没管。后来满身汗回来洗了澡隔天早上睡醒后用力支撑想起床的时候整个上背部和右边肩膀都是酸的。不敢用力。起来后走路散步买菜都可以。也没有麻木但是躺下或者翻身的时候就好像有扯着疼吃了几天药，还是没好彻底。已经一个星期了
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指导意见：
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
多谢医生诊断
不客气！祝早日康复！
病情分析：
你好，临床上经常会出现肌肉劳损的病症，出现肌肉劳损后，想要快速恢复，应该根据肌肉损伤的程度，而采用不同的治法。
指导意见：
建议如果是这种情况，可以考虑给予局部进行中医手法按摩，同时，再配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治疗，可以缓解症状。
现在就是在翻身的时候，还有长时间平躺着睡觉，睡醒了右边肩膀后面酸痛活动后减轻，还有转头的时候活动有点受限，会引起酸痛。比前几天好一点刚开始真的是差点起不来床
从你说的考虑还是因为受凉引起的
辛苦了多谢
不客气，祝你早日恢复
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