病情分析:
你快十八岁了想继续长高。对于男孩子的大部分骨骺闭合多在18周岁左右,身高发育的不是很理想;但长高的高度不是很大了。
指导意见:
指导意见:建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高;如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、睡前喝牛奶,口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态;对长高会有帮助的。 回复人的回复 2019-07-31 14:16:10可以去药店买钙片吃,身高与遗传有关的,不能盲目相信网上广告。
可以去药店买钙片吃,身高与遗传有关的,不能盲目相信网上广告。
您有什么推荐的钙片吗?和牛奶可以帮助长高吗?
可以喝牛奶,吃碳酸钙就可以的。
可不可具体说一下是哪些钙片
名字是碳酸钙。
你觉得如果按您说的方法,还可以长高多少
会好些的,坚持锻炼锻炼,喝点牛奶。
病情分析:
一般情况下,身高的增长与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见:
可以先到医院拍长骨骨片,检查一下你的骨骼线有没有闭合,然后多吃营养丰富的食物,平时可以多做跳跃运动,促进一下骨骼的发育。
你觉得如果坚持运动和营养,还能长高多少
这个需要结合你骨骺线闭合的情况,才能做出进一步更准确的分析。
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