17岁的女生想要改掉手淫的坏习惯

      病情分析：
      你好，首先对于女性来说，手淫，并不要把它当成一种特别羞耻的事情，手淫并不可怕，可怕的是，你对它的认识不足。它是解决性要求的一种手段.。
      指导意见：
      所以如果不注意频次和力度及方法对于身体健康是有一定影响的。要戒除，首先自己要有毅力学会自我控制；不要背思想包袱只要下定决心一定会戒除的；二是要培养正当的爱好和高尚的情操除去正常的工作学习外业余时间多参加文娱体育活动。三是再出现手淫欲望时，转移一下注意力，做的感兴趣的事情。平时也要做好生活护理，如睡觉时内裤不要穿得过紧养成早睡早起的习惯睡前用热水洗脚或到户外散散步做些轻松的运动等

      病情分析：
      您好，据您所述的情况青春期受激素水平的影响以及对第二性征的好奇心理，会出现不良的嗜好，也与寻找刺激的心理或者是释放压力有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况重要的是认识到是不良的嗜好对生殖健康的害处，纠正不良的认知心理。另外从减少次数开始，转移视线去做一些户外的运动，必要时要进行下性激素水平和妇科的检查。

      病情分析：
      根据你的描述是十七岁的女孩有手淫是习惯，现在想戒掉手淫，又不知道怎么做，如果不戒掉又很怕。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，手淫是青春期男女的发育成熟期的一种比较正常的生理反应和心理行为。是对性好奇产生的一种行为。现在决心戒掉很好，只要睡前听听轻音乐或看看综艺节目，转移注意力不去想，慢慢就淡忘了。
      以上是对“17岁的女生想要改掉手淫的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，17岁的你有手淫的习惯，你现在害怕，想从现在开始改掉，不想以后后悔。前来求助咨询。
      指导意见：
      从描述中感受到你很想改掉手淫习惯，做更好的自己。你称它坏习惯，感受到你很自责后悔害怕，看来你已知道手淫的不良后果。你17岁了，性功能发育已近成熟，手淫也是解决性需求的方式之一，你也无需太过自责，但不能过度不能过于频繁。建议你放松心情缓解压力，平时培养健康积极的兴趣爱好丰富充实生活，转移注意力，多参加团体活动和体育锻炼，这是增强体质又缓解压力释放不良情绪的好办法。祝你快乐！

      病情分析：
      你好，根据你的年龄，你对性充满了好奇，这本身无可厚非，但是经常手淫会影响你性快感，将来会影响你将来的夫妻生活。
      指导意见：
      你现在能够主动的想改变手淫的习惯，这一点说明你有自我觉察的能力。你可以少接触有关性方面的内容，同时不要穿紧身裤，不要看这些有关性方面的视频，把转移注意力集中在积极的户外活动，养花养小动物，或者是看书学习上。