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每天运动，血糖还增高

男 | 31岁 2019-08-01 07:48:48 2人回复来自

健康咨询描述：每天运动1万步以上，都是走步机走步，早中晚吃完饭后运动4000步，今早测空腹血糖9，怎么还升高了…… 求解……

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2019-08-01 07:51:18 我要投诉

      指导意见：
      目前出现血糖高的原因多，可能是糖尿病导致，其次可能是随机血糖导致，饮食等导致。目前是可以采取糖化血红蛋白检查明确，如果仍有血糖高，可能是诊断为糖尿病，是需要药物降糖治疗。

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2019-08-01 07:53:51 我要投诉

糖尿病的基本治疗原则是饮食控制和加强锻炼，锻炼是一方面，饮食也必须是控制住。对于31岁的青年男性来说，空腹血糖9.0还是比较高的，要动态的监测，早餐的结构吃的是什么？如果喝粥容易导致血糖升高，一次的血糖升高，也不要过度的紧张，动态的监测观察看看。