健康咨询描述: 近视挺长时间了,不想继续发展下去了。感觉越来越严重了都300多度了
你好,你现在近视已经300多度了,建议你平时学习一个小时就到外面远眺一会儿,多看看外面蓝色的天空和绿色的植物,多参加户外活动,学习的时候姿势要正确,光线要充足,这样可以延缓度数的发展。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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