有问必答网心理健康科 → 我挺喜欢我的现任,但是心里有一个放不下的人

我挺喜欢我的现任,但是心里有一个放不下的人

男 | 21岁 2019-08-02 23:54:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 我挺喜欢我的现任,但是心里有一个之前喜欢了3、4年的女生(不是前任)放不下,怎么办呢

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张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-08-02 23:59:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你身体出现的临床表现情况,可以进行详细的沟通,进行调整身体的健康状态,保证身体健康
      指导意见:
      你好,根据身体在处对象时,身体出现了心理的异常表现情况,根据你的情况可以进行具体的心理沟通,保证身体的身体健康状态,进行调整身体同时配合心理疏导

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-08-03 00:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到你的描述,感觉到你的苦恼和现在心里的一些纠结,以及对过去的一些放不下的东西的困惑等等。
      指导意见:
      其实这种情况的发生,对你来说真的是一段美好的故事或情节放不下的,在心理学当中有一个词叫做未完结事件,对你来说,无论是单方面的还是双向的恋情,那都是一段让人难忘的美好的过去。如果可以,自己可以,用书信的方式一遍一遍的写给自己看,直到这个事件在你心里只有祝福和美好,没有太多的留恋为止,也就是说,不会在你心里反复的去纠缠你,让你很有纠结了,这件事情就有可能完结了。如果自己完不成,或者有太多的纠结等,很影响你的现在,请你去做心理咨询,让心理咨询师陪你一起和这个事情做一个充分的完结,从此开启现在的美好爱情之旅。

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