腿特别粗，影响我的生活和心情

女 | 15岁 2019-08-04 23:47:59 2人回复来自合肥市

健康咨询描述：我一名初中生，15岁，个子不高，153左右，不算特别胖，但是腿特别特别粗，试过很多方法也没用瘦下，瘦腿有没有什么好的方法

投诉

其他类似问题

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70064称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-05 05:54:56 我要投诉

最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高药的时候，因为每天坚持运动，90分钟以上有利于瘦腿的运动，有游泳，骑自行车、快走、慢跑，等等。

刘运俭大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院主管护师擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。帮助网友：1495

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-05 00:13:11 我要投诉

      病情分析：
      美女你好，你的体重是有点超标，你可以，适当的减少饮食来减肥。
      指导意见：
      但要合理营养，适当的锻炼，多吃青菜与水果，必要时进行腿部抽脂，但是比较痛苦，恢复时间长。