不痛不痒但又消不下去的包

      指导意见：
      你好，根据您提供图片观察，是毛囊炎，一般多发头皮、面部、小腿、阴部、脖颈。建议多吃含维生素丰富蔬菜、及高蛋白的食物，保持大便畅通，多喝水，少吃辛辣生冷食物，注意个人卫生，保持皮肤的清洁卫生。建议如果出现红肿外涂百多邦和红霉素软膏，治疗效果好。注意不要用手挤压。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议去专科医院皮肤科明确诊断，对症治疗。保持局部皮肤清洁，避免抓挠，防止感染。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。如果短期内长的比较快，临床不适症状明显，可以去医院微创手术。祝你早日康复！不适随诊。