手腕处长个包，有两年了

      一般如果只是软组织挫伤引起的肿胀是不可能持续那么长时间的，如果肿物摸起来比较光滑可能是腱鞘囊肿，有些肌腱韧带挫伤后会形成腱鞘囊肿，可以到医院检查彩超看看。

      你好，根据你的情况描述，首先要到医院去拍个超声检查，有可能是腱鞘囊肿的可能性比较大，如果疼痛不是很严重，可以口服消炎镇痛药物对症治疗，避免局部反复受到挤压以及摩擦，如果疼痛比较严重，甚至逐渐增大，可以考虑进行手术切除。

      病情分析：
      考虑是外伤后引起的腱鞘囊肿，没有明显不适可不用处理，如果包块增大可去正规医院骨科行手术切除。或者是你忍住疼痛用力压迫后加压包扎。
      指导意见：
      多休息，尽量减少患侧腕部的活动，不要冷水刺激。平时多吃点新鲜的水果蔬菜，少食辛辣刺激、不要饮酒。
      以上是对“手腕处长个包，有两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况如果腕关节活动正常，考虑是腕关节韧带，肌腱损伤引起的小包，可以做局部的理疗烤电等。
      指导意见：
      建议注意休息，避免腕关节过度活动。可以用理疗热敷缓解不适症状。也可以局部用活血止痛膏，或者扶他林软膏缓解疼痛。