健康咨询描述: 医生您好!我是属于一段时间很在意别人的看法比如朋友圈点赞,别人不点赞我就删掉了。但是过一段时间我就不是很在意,这是个间断性的。然后还有,我比较容易否定自己,容易丧。想知道这有什么办法可以解决呢?谢谢!
目前这种状态确实是由于心理问题导致的,因为平时比较自卑,因此非常在意别人的想法,建议去医院心理门诊就诊或者找比较专业的心理医生咨询,改变目前的心理状态。
病情分析:
现在的情况大多数可能就是压力比较大所造成的心理。一些改变的情况。
指导意见:
建议平时的时候适当的锻炼身体活。这样的话有助于恢复,干一点自己比较喜欢的事情,分享一下注意力。
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