如果骨头没事,一活动多点就腰疼考虑可能是腰肌劳损,其主要表现为腰部酸痛、钝痛或胀痛,疼痛在休息后及改变体位时减轻,劳累或弯腰工作后加重,要注意休息,尤其是腰痛发作的急性期,适当卧床休息。卧床以硬板床为宜。
有可能是腰肌劳损,和久坐等不良姿势习惯有关,需要平时注意保持良好姿势习惯,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩,坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作,疼得厉害可以贴膏药,或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复,需要长期保健预防。
病情分析:
检查正常,排除腰椎疾病的话,可能是软组织损伤,如慢性腰肌劳损,明确后对症治疗,
指导意见:
合理饮食,注意休息,保暖,避免寒湿,补充维生素C,E,可应用消炎痛,氯唑沙宗片,云南白药,腰痛宁等药物缓解症状,多可好转的,
以上是对“一直腰疼,活动多点就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
去年做过小月子,做小月子的时候一直都在疼,疼了1来月,后来好了,后来又疼了,是不是做小月子做的
有一定关系,以上仅供参考,具体应遵循临床医师指导,多可好转,
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