有问必答网心理健康科失眠 → 自从上次发烧后宝宝睡眠变差了

自从上次发烧后宝宝睡眠变差了

男 | 0个月 2019-08-15 02:42:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 自从上次发烧过一次后,现在好了,但是晚上睡眠变差了,以前晚上只醒一次,喝完奶就睡了,现在晚上醒无数次,总是睡一会会就翻来翻去,翻到最后就醒了不肯睡了,白天睡的也不多,就睡了3个多小时,怎么到了晚上还是睡不着?

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-08-15 03:01:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起宝宝睡眠不好的原因有多种,微量元素的缺失,室内环境的忽然变化,太过干燥水分少,睡觉前大脑过于兴奋,睡觉得姿势不正确都会影响宝宝睡眠。
      指导意见:
      建议你平时要给宝宝及时的补充生长发育所必须的微量元素,多吃绿色蔬菜水果,保持室内卫生嗯,以及合适的温湿度,保持呼吸通畅,引导宝宝缓慢进入睡眠,养成良好的休息习惯。

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-08-15 03:24:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述自从上次发烧过一次,现在晚上睡眠变差了,以前晚上只醒一次,喝完奶就睡了。现在晚上醒无数次,总是睡一会就翻来覆去,翻到最后就醒了不肯睡了。白天睡得也不多,就睡了三个小时。
      指导意见:
      考虑是缺钙引起的。建议平时多到户外运动,多到户外晒太阳,让阳光直接照射在皮肤上。口服葡萄糖酸钙口服液,每天三次,每次一支。祝健康快乐每一天!

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