小腿肌肉疼痛近一个月

      病情分析：
      你好，你开空调后腿部疼痛，可能是受凉引起的，通过热敷观察是否消失。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，小腿肌肉紧绷考虑是受凉引起的，也有可能是腰椎引起的，建议做个腰椎的检查排除一下。
      指导意见：
      针灸不是打针，针灸是中医的一种治疗方法，可以有助于缓解症状，同时可以做推拿，红外线等理疗

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带慢性劳损，运动量大，受凉引起的不适症状
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动量，注意下肢保暖，打针属于封闭治疗，建议患者做热性理疗，按摩治疗，外用膏药治疗
      以上是对“小腿肌肉疼痛近一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是肌肉紧张引起的疼痛，需要多休息，多放松，可以做自我推拿按摩可以温水泡胶，足底按摩小腿肌肉，这样对缓解紧张引起的疼痛有一定的效果
      指导意见：
      如果是肌肉紧张引起的疼痛，需要多休息，多放松，可以做自我推拿按摩可以温水泡胶，足底按摩小腿肌肉，这样对缓解紧张引起的疼痛有一定的效果。你说的针，不知道是什么，你需要问下你的主治医生