日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食油炸及刺激性食物,多吃水果蔬菜。禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。必要时口服益生菌调理。
你好,根据你提供的信息,经常便秘,干巴巴的,大便干结不通畅,但是不想吃药,希望通过喝茶缓解便秘。建议你去公立医院消化内科门诊就诊,进一步明确便秘的原因后再针对性治疗。
病情分析:
您好这种情况可能是饮食不当导致的,可以喝一点红茶来缓解,如果症状始终不能缓解最好去检查一下。
指导意见:
建议您平时注意清淡饮食,可以喝一些红茶,也可以用开塞露辅助通便,必要时候去医院检查。
以上是对“便秘大便干结不通畅怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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