健康咨询描述: 什么肉类嘌呤含量较少?尿酸高总不会不吃肉吧?每天应该控制多少摄入量?
你好,尿酸比较高的人一定要注意少吃肉,还得需要注意,尽量别吃海鲜和动物内脏,不要喝碳酸饮料,需要注意多喝水,多吃菜,别熬夜,这个也是非常重要的,一般来讲只要注意这些问题的话,慢慢会好的。
你好,尿酸高的病人要调整生活方式和饮食习惯,要避免一些高嘌呤的饮食,在饮食方面,尿酸高的人可以适当的吃一些肉,少吃一些动物的内脏和海鲜,其实,猪肉,鸡肉,羊肉都可以吃的,但是不能总是吃肉,要多吃一点清淡的,多喝水。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,尿酸高与营养过剩有关,如蛋白类摄入量过多。就可以使尿酸增加。只要控制高蛋白食物摄入,忌动脉内脏,海鲜,多喝水,就可以恢复。可以适当吃一些瘦肉。
指导意见:
建议平时多喝水多排尿以促进尿酸代谢。多吃碱性食物。不要吃含嘌呤高的食物。如果浓汤,海鲜类,蘑菇等。多吃新鲜蔬菜水果,少吃盐,每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。
以上是对“尿酸高能吃什么肉类,什么食物含嘌呤较少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
尿酸偏高一般需要注意不吃高嘌呤食物,比如动物内脏,鱼虾,啤酒等。
指导意见:
建议你注意观察,饮食合理,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝点白开水,不要熬夜剧烈运动,注意休息。
病情分析:
根据你的描述分析,尿酸高一般是由于动物蛋白产生的嘌呤类多,又不能及时排出体外,从而出现尿酸增高的现象。
指导意见:
尿酸高就应该控制肉类食物,多吃青菜水果特别是含有维生素c多的水果,适当的运动多喝开水,如果想吃蛋白类最好吃豆类食品,多运动控制动物蛋白,少吃一点也可以,但是要运动。
病情分析:
高尿酸血症,是由于体内嘌呤代谢异常所引起的,其中70%为内源性。
指导意见:
治疗方案:减少嘌呤来源,增加尿酸排泄。可口服别嘌醇和苯溴马隆。饮食方面,要避免高嘌呤饮食(甲壳类海鲜,动物内脏,啤酒得),在肉类中羊肉中嘌呤含量高于猪牛肉。其次香菇的嘌呤含量高于一般的肉类。猪肉牛肉可以适量食用,平素要多饮水或饮用苏打水加快尿酸排泄。
病情分析:
肉类中猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等畜肉和鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽肉都是中嘌呤食物,吃可以但不能摄入太多。另外,水产品鱼类当中的带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、沙丁鱼是高嘌呤食物一定要很少量的吃或者别吃。水产品当中的草鱼、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼是中嘌呤食物,可以适当的吃。
指导意见:
肉类中猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等畜肉和鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽肉都是中嘌呤食物,吃可以但不能摄入太多。另外,水产品鱼类当中的带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、沙丁鱼是高嘌呤食物一定要很少量的吃或者别吃。水产品当中的草鱼、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼是中嘌呤食物,可以适当的吃。
以上是对“尿酸高能吃什么肉类,什么食物含嘌呤较少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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