情况继续持续了我怀疑是不是马上要抑郁了

      病情分析：
      你现在心情持续低落，害怕交际，已经到了自残的地步，看到你发过的图片，我十分的同情和理解你。但是每个人都会有自己生存的价值的。不要一味的否定自己。
      指导意见：
      不是所有的人都不理解你。你的亲人，你的父母肯定会关心你的。只要活着就会有希望的存在。如果不喜欢一件事情，就改变那件事情，你无法改变就改变自己的态度，不要随便的抱怨。自己还这么年轻。请你一定要珍惜呀！
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。
      指导意见：
      首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，多与父母或是同学交流沟通，学会表达自己的感受。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      情绪不稳定的时候，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊咨询
      相信现代医药学
      
      以上是对“情况继续持续了我怀疑是不是马上要抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！