根据你病情的描述,身体瘦弱,吃不胖,没有力气一般原因就是气虚,或者气血亏虚导致的,可以口服中药调理,平日多吃一些营养的食物,多吃阿胶,大枣等补血。
病情分析:
.若经常运动仍身体瘦弱,是食物中的营养不能被充分吸收,消化系统的吸收和代谢功能不平衡,小肠长期得不到正确食物的营养,吸收功能严重下降;
指导意见:
多吃属土元素食物,即黄色微甜的草本植物,来营养消化系统,恢复吸收功能;早晨是肠胃吸收最好的时刻,一定要吃早餐,晚上10点到11点肝功能解毒,这时应睡觉,晚上10点后吃东西,肝将超负荷工作;
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