严重气血虚严重气血虚严重气血虚
健康咨询描述： 严重气血虚不吃药只吃食物休息好能恢复正常吗？求好好回答，别答非所问谢谢啊！
医生回复区
中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，饮食入胃，靠脾胃运化水谷精微，为身体气血生化的源泉，所以如果单纯气血不足，只要脾胃运化功能正常，去除诱因，饮食休息规律，饮食能够正常，适度活动，心情舒畅，是可以慢慢改善的。
病情分析：
您好，您才25岁这么年轻，如果有气血不足的话，可以通过生活调节和饮食调节来慢慢改善，建议您注意休息不要熬夜，晚上十一点以前要睡觉，适当运动增强体质，清淡饮食，增加营养，多吃点鱼，蛋，瘦肉等高蛋白食物。如果通过生活调节，迟迟没有恢复，可以适当配合药物调理
指导意见：
为什么有的医生说我不吃药不能好！吓得我好难受、怎么办啊医生
您这么年轻，气血虚的话，也应该不会多少严重，可以通过生活调节慢慢恢复
是真的严重，爬楼梯都要慢慢爬，还有心悸之前！，现在第十个月了才没有这些症状，之前在医院吃过几天的中药
这种情况，平时可以用黄芪泡水喝
我想知道的是不吃药能不能恢复好，还是一定要吃
我认为，不吃药也是可以恢复的，只是不如配合吃药恢复得快些
嗯，我明白了医生，谢谢您啊！
不用客气，祝您早日康复。
严重气血虚单纯吃食物不能恢复！建议你吃点中成药归脾丸调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，吃点阿胶膏，补益气血！注意休息，不要劳累，不要熬夜！可以用西洋参开水冲泡代茶饮。
你说有严重的气血虚的问题，首先需要把具体的症状提供一下，这样才能帮你准确判断。一般这种情况的话，大多数跟不良的饮食习惯和生活习惯是有直接关系的。但是还有很多可能跟不良的心理状态有关。注意饮食加强营养，保持一个好的生活习惯是最基本的要求。
性生活过度然后熬夜这样的
你至少需要把具体的症状提供一下
病情分析：
你的问题死严重的中医的气血不足，你想不吃药治疗，是不能好的。
指导意见：
我建议你吃药治疗，需要找中医开汤药治疗，用八珍汤加减治疗，补益气血治疗2——3个月以上时间，才会彻底好。
不吃是好不了的吗？为什么去医院给我看的医生说又能好
血不足严重，不吃汤药，就不能好。
多吃肉也不行啊？
少吃呗
吃肉不能恢复气血啊？
吃肉血脂会高，不可能治愈病症。
煲汤放补药这样可以吗？
可以吃，但是作用远远不如汤药确切。
我想问的是煲汤加补药能不能补回来，能的话我就不想吃药了
不吃汤药，绝对不能好。你的怪招是没用的。
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