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求问成年人缺钙的症状有哪些?!

女 | 40岁 悬赏5个健康币 2019-08-25 03:16:16 4人回复 来自孝感市

健康咨询描述: 求问成年人缺钙的症状有哪些?!求问成年人缺钙的症状有哪些?!

医生回复区

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2019-08-25 03:37:39 我要投诉

      病情分析:
      缺钙的话非常容易出现抽筋,还有就是容易出现出汗比较多的症状,平时身体比较容易疲劳。
      指导意见:
      建议也是可以适当的补下钙剂,食物方面可以多吃芝麻酱和虾皮,一定注意适当的多晒太阳,促进钙的吸收。

2019-08-25 12:45 ask905620434g 追问

医生说现在成年人的生活工作压力都非常大,平常再不注意钙质补充,很容易缺钙,主要症状表现为颈椎腰椎疼痛、食欲减退、便秘、多梦、易烦躁等等。如果你有类似的症状出现,建议先去医院查清病因,一旦确诊缺钙,要及时补充钙元素。除了要养成好的生活及饮食习惯以外,药物补充也是比较快速、安全的补钙方式。推荐钙尔奇推出的维生素D软胶囊,每两粒就含有500mg的钙,加上含VD,更能促进钙吸收。请问可以吃吗?

2019-08-25 12:46医生回答:

那您现在补充的还是完全可以的,平时尽量的注意,多吃些含钙量高的食物,像芝麻酱虾皮等

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-08-25 04:09:35 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。成年人缺钙可以表现出极其复杂的症状。问题我们常见的症状主要是牙齿松动脱落,消化不好,经常便秘,睡眠质量不好,脾气变得更暴躁,腰椎疼痛或者颈椎疼痛,还有可能脚跟疼痛等。老年人出现缺钙的问题后非常容易导致皮肤瘙痒。孕妇出现缺钙的现象,睡觉总是容易腿抽筋,建议你最好到正规的三甲医院内科做一下微量元素化验。根据检查结果看是否缺乏微量元素钙,铁,锌等。缺什么元素就补充什么元素,不缺就不用补。平时呢,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时。吸收d的合成,促进钙吸收。要补钙可以多吃些鸡蛋豆腐以及猪瘦肉,鸡肉等等。

原庆辉
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病,上呼 帮助网友:10714称赞:1
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2019-08-25 05:26:33

      缺钙引起神经肌肉兴奋性增高是低钙血症最突出的临床表现,轻症时出现手指、脚趾及口周的感觉异常,四肢麻木刺痛感、手足抽动,严重时全身骨骼肌及平滑肌痉挛,甚至出现呼吸暂停,对心脏的影响。
      以上是对“求问成年人缺钙的症状有哪些?!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 凌康门诊   主治医师 擅长: 新生儿疾病,儿科常见病,多发病,小儿感冒,小儿支气 帮助网友:6180
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2019-08-25 05:33:26 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,女,40岁,成年人缺钙症状可以有双手搐搦症状,双腿抽筋,双下肢无力,多汗,睡眠不好,双膝关节疼痛,骨质疏松等症状,如果有缺钙症状,建议你去医院做下血微量元素,维生素D及骨密度检查,可以明确诊断。

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