失眠，连着好多天没睡了！

女 | 30岁 2019-08-27 10:30:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：失眠，好多天没睡了！就睡了也只是潜睡眠，一个小时左右有点声音立刻就醒！除了感觉腰部特别不舒服以外。现在我还是在戒毒期20天左右！不知道该怎么办？

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2019-08-27 20:08:36 我要投诉

目前这种状况来说呢，要具体的分析来调整，有的时候有可能和神经衰弱的一些问题有关系，所以才会造成这种状况，然后这种情况当然要具体的调解一下神经等方面，这样才可以更好帮助改善。

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2019-08-27 12:16:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况是神经衰弱引起的症状，也有可能是戒毒期间的生理反应，可以通过综合治疗和护理改善症状。
      指导意见：
      建议可以服用安神补脑液，注意生活规律，不要熬夜，坚持体育锻炼，增强抵抗力，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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