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崴脚了但没伤到骨头,只是扭到筋了

女 | 16岁 2019-08-30 21:28:02 7人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 现在已经过去一个多星期了,脚又肿了,这次比上次还严重,整个脚都肿了,筋的地方还是有点疼,这是怎么回事

医生回复区

徐春林
徐春林 扬州洪泉医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,肺炎,肺癌,乳腺癌,乳腺增生四 帮助网友:6120
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2019-08-30 21:37:12 我要投诉

      崴脚,就是踝关节周围的韧带有损伤,导致局部有肌肉撕裂,小血管的破裂,瘀血导致淤青,肿胀和疼痛,应该早期给冷敷,抬高制动,必要时给予石膏或小夹板固定

王颖
王颖 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,糖尿病,脑血管病的诊断与治疗, 帮助网友:12105称赞:1
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2019-08-30 21:38:48 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,我认为既然已经排除骨折,那么就是软组织损伤了,建议外用红花油或云南白药气雾剂,并局部按摩,热水泡脚,促进渗出的吸收,同时要减少患肢活动,休息时抬高患肢

2019-08-30 21:40 匿名追问

脚肿了还能用热水泡脚吗

2019-08-30 21:49医生回答:

如果皮肤没有破损,而且肿胀已经超过72小时就可以用温热水泡脚

2019-08-30 21:50 匿名追问

好的,谢谢

2019-08-30 21:54医生回答:

不客气,祝你早日康复

2019-08-30 21:56 匿名追问

我再问一下,脚要抬多高呢

2019-08-30 22:02医生回答:

腿处于水平位置就可以了,也就是说,与坐的位置等高

谢军平
谢军平 开封市中心医院   主任药师 擅长: 药事管理、临床合理用药评价、用药咨询、治疗药物的血 帮助网友:22257称赞:3
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2019-08-30 21:39:58 我要投诉

      你最近这几天发生了崴脚的情况,并且这个脚以前也发生过受伤的经历。证明这只脚受伤之后,组织还没有完全修复。应该注意休息,不要过度走路。局部使用活血化瘀的药物。

陆伟
陆伟 滕州市中心人民医院   主治医师 擅长: 腕管综合征,臂丛神经损伤,桡尺骨闭和性骨折,拇外翻 帮助网友:954
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2019-09-18 20:43:18 我要投诉

      踝关节的扭伤一般是需要拍片检查的,明确一下有没有骨折,如果您现在一周仍然肿胀,或者说比之前肿胀更严重,疼痛更严重的话,不排除关节周围韧带损伤的可能性。两种处理方式一是踝关节支具,佩戴固定三周三周后如果症状明显好转。就不用管它,第二是做一个磁共振检查,明确踝关节韧带有没有损伤。

孟健荣
孟健荣 泊头市中医医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,冠心病,糖尿病,脑出血 帮助网友:3485
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2019-08-30 21:31:50

      病情分析:
      您好,请问您脚扭伤后没有卧床休息吗?平时吸烟饮酒吗?喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗?
      指导意见:
      您好,您目前的这种情况需要注意休息,饮食清淡,多食果蔬多饮水促进代谢,禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物建议去外科或者骨科看一下有没有韧带损伤

2019-08-30 21:34 匿名追问

只是扭到筋了,不过我现在还是学生,高二了,天天得上楼,四楼,除了上下楼就没什么活动的了

2019-08-30 21:35医生回答:

您好,脚扭伤越活动症状就会越加重不能告几天假休息一下吗

2019-08-30 21:36 匿名追问

因为刚开学,过几天还有开学考试,不想请假了

2019-08-30 21:38医生回答:

您好,您这样会影响康复的

2019-08-30 21:39 匿名追问

好的,我知道了,谢谢医生

2019-08-30 21:40医生回答:

您好不客气的

段素华
段素华 副主任医师 擅长: 早期妊娠诊断,自然流产,异位妊娠,破宫产瘢痕部位妊 帮助网友:8604
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2019-08-30 21:33:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,很乐意为你解答,根据你描述的情况,应该是软组织损伤。需要多休息,少走路,慢慢恢复
      指导意见:
      建议,最好去拍个片了解是否有骨折,如果是软组织损伤。可以理疗。并休息休息,慢慢恢复

2019-08-30 21:36 匿名追问

没有骨折,就是扭到筋了,现在脚肿的厉害

2019-08-30 23:56医生回答:

那就注意注意。避免走动

梁敏
梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 头痛头晕、颈椎病、腰腿痛、糖尿病高血压、发热、咳嗽 帮助网友:1488
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2019-08-30 21:36:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般崴脚以后血液循环不畅,局部水肿。所以说会肿胀。肿胀以后要抬高患肢,不要负重行走。
      指导意见:
      脚崴了以后要注意休息。如果继续行走。脚会控得更肿,回流更慢。现在每天晚上可以用红花和艾叶泡泡脚。促进血液循环。好了以后把脚抬高。避免脚部下垂。
      以上是对“崴脚了但没伤到骨头,只是扭到筋了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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