健康咨询描述: 两年不打球了,一个星期前刚打一次,没有被撞,为什么背就痛?而且一跳起来就痛,一周了。
您好,一般运动完,在12至48小时后会出现肌肉酸痛,由于运动的过程中产生大量的乳酸导致的,由于较长时间没打球,这种迟发性肌肉酸痛会表现比较明显,别太担心了,休息一段时间就会好的,平时可以适当做做肌肉拉伸,适当增加锻炼,再打球时肌肉就不会这么痛了,祝健康愉快!
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况是一周前打完篮球后,感觉到腰背部疼痛。这种情况应该是腰背部肌纤维织炎,与劳损和受凉等因素有关。要注意近期不要参加剧烈活动,不要过度劳累,避免受凉,可以进行局部热敷,如果疼痛严重,可以口服布洛芬之类的药物治疗。
您好,您描述的疼痛情况常见原因包括,肌肉紧张筋膜炎,一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,需要注意休息,可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况,需要排除泌尿系结石,有没有咳嗽咳痰憋喘心慌,腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病,严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好
以上是对“背痛,一周了,一跳起来就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况考虑是软组织扭伤,筋膜炎导致的,就是好久不活动,突然活动拉扯了肌肉筋膜导致扭伤引起的。好好休息,不要运动,可以吃点云南白药胶囊和洛索洛芬钠片缓解
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