怀孕23周缺钙怎么办
女 | 28岁 2019-09-04 10:57:08
3人回复
来自扬州市
健康咨询描述： 怀孕23周，有时候早上小腿会抽筋，检查骨密度后，医生说要补钙，请问医生孕妇吃什么钙片比较好
其他类似问题
医生回复区
2019-09-04 11:05:16 我要投诉
钙片有很多种名称，只要是孕妇服用的就可以，例如钙尔奇d，锌钙特都可以，另外需要补充维生素d，适当的晒太阳。定期做产前检查，控制体重。低盐，低糖，低脂饮食。
2019-09-04 11:08
ask24175692b1
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需不需要买孕期奶粉喝，还是买超市里的那种鲜奶
2019-09-04 19:44医生回答：
孕期奶粉和鲜奶都是可以的，没有问题任选其一。
2019-09-04 10:58:10 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的病情描述，在怀孕期间最好补充孕妇专用钙，比如迪巧钙片，多晒太阳，饮食多样化。
指导意见：
建议心情放松，注意休息，加强营养，定期孕检，随时观察胎儿生长发育情况以及胎盘和羊水的变化情况。
2019-09-04 11:02
ask24175692b1
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需不需要买孕妇奶粉喝，还是买超市里的鲜奶好
2019-09-04 14:24医生回答：
最好服用孕妇奶粉，因为里面成分比鲜奶含量丰富。
2019-09-04 11:03:24 我要投诉
病情分析：
您好，怀孕中期胎儿骨骼发育需要大量的钙如果食物中不能充足供应就会出现抽筋儿等缺钙的症状。
指导意见：
建议您适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入，多吃富含钙和dha的深海产品建议每周至少吃2-3次海产品如深海鱼，海带，紫菜等。多晒太阳促进钙的吸收。可以补充钙剂加上维生素D，也可以吃含维生素D的钙片。
以上是对“怀孕23周缺钙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-09-04 11:08
ask24175692b1
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需不需要买那种孕期奶粉喝，还有超市的那种鲜奶
2019-09-04 11:17医生回答：
可以多喝奶，怀孕中晚期建议每天总摄入奶量在500g。
2019-09-04 11:21
ask24175692b1
追问
鲜奶好，还是孕妇奶粉好
2019-09-04 11:34医生回答：
依您的喜好吧，想喝什么样的就喝什么样的。
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