调理精子活力吃什么药
男 | 28岁 2019-09-06 17:06:36
2人回复
来自济南市
健康咨询描述： 精子活力太差，zb才20多，已经吃了一段时间中药了没管用，现在在我们当地三甲检查的，已经开了药，就是一些正常的中成药，还有个补锌的凯贝尔因为查到了缺锌，别的没什么特殊的了，想问问调理精子活力吃这个行吗，需要补锌吗？
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医生回复区
2019-09-06 20:54:46 我要投诉
锌元素是形成精子的必要原料，精子质量不达标的人很多是缺锌的，这种情况是有必要补锌的，另外还可以适当补硒和补充蛋白质。生活中注意避免熬夜，避免烟酒和咖啡，经常锻炼身体。
2019-09-06 17:22:39 我要投诉
病情分析：
可以选凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，比较容易吸收，对提升精子质量、精子数量、活动力都有效果！
指导意见：
除了药物治疗，最主要的要养成良好的生活习惯，不要吸烟，规律作息，避免过度劳累，适当运动，可多食富含锌、维生素、肉碱的食物，多吃新鲜绿色蔬菜、坚果、鱼类、牡蛎、鸡肉、鸡蛋等，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收！
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