健康咨询描述: 医生,我是今年才出来工作,才上班一年,为什么现在我颈肩部经常会疼,而且我没有做什么体力活,每天就是坐着打字上班,肩膀疼痛酸胀怎么回事?
想得到怎样的帮助:肩膀疼痛酸胀怎么回事呢?
因为你的工作性质是长时间座位工作。缺少运动,就会造成颈肩部肌肉的慢性劳损。治疗以自我调节为主,一般作为工作一小时左右就应该起身活动,轻柔的活动颈椎以及四肢的关节。调节局部肌肉与韧带的持仓度,平时也可以进行理疗按摩,外用止痛膏缓解疼痛,减轻肌肉痉挛
病情分析:
你好,你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症。
指导意见:
建议你近期注意不要低头工作时间太长,加强保暖,可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。配合锻炼扩胸运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况考虑是由于工作姿势不良,导致的颈肩部肌肉的慢性拉伤或患有颈椎病的可能。
指导意见:
建议改善一下不良的工作习惯,疼痛部位可进行热敷,按摩等,口服伸筋丹及芬必得等进行治疗观察看看,如果效果不佳,建议去医院做一下颈椎ct检查。
以上是对“肩膀疼痛酸胀怎么回事呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每天的工作就是坐着打字,现在感觉肩膀疼痛酸胀,有可能是过度劳累,或者着凉引起的,也有可能是肩周炎引起的
指导意见:
这种情况最好先去医院检查一下,拍张片子看一下诊断清楚之后对症治疗,平时注意休息,避免过度劳累,避免着凉,注意补充钙和维生素,长时间工作后要对肩颈部适当的进行按摩
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