健康咨询描述: 我想知道失眠的人和正常人之间是少了哪些东西或者说脑子里面那根神经受损能不能恢复,什么大脑皮层受损,是不是这样,看医生没用,不敢看医生了,中药没效果,西药吃了有效果停药就更严重,吃了四五次西药都这样都是开一堆药停药后没点用,对医生不抱希望了,我就想研究下为什么和正常人不一样
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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