怎么样润肺或者鼻子里鼻涕多怎么办？

      感冒后鼻塞，胸闷，应注意鼻炎的可能，可给以苍耳子滴鼻液滴鼻，茶碱缓释片沙丁胺醇对症治疗，平时注意保暖，多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物，避免冷空气及刺激性气体接触。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时受凉或者免疫力下降引起呼吸道感染.
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激。可以去做一个肺部x片进一步明确一下是否存在炎症然后对症治疗.
      

      病情分析：
      这种是感冒引起的，正处于恢复期，可以先物理缓解一下，一般不用滴鼻液
      指导意见：
      注意饮食清淡不要吃凉的辣的少吃油腻的多喝水多运动用热水熏熏鼻子，多吃新鲜水果蔬菜，可以恢复的
      
      以上是对“怎么样润肺或者鼻子里鼻涕多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过养肺润肺的一些方式，来提高肺功能，预防肺部疾病的发生。平时要到空气相对比较好，气温变化不大的环境中，不要到人多，污染比较严重的环境。适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、跳绳等。
      指导意见：
      在饮食上可以多摄入一些优质的蛋白质，含有多种维生素、微量元素、矿物质的一些食物，包括颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。以及摄入瘦肉，比如鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉以及坚果类的食物，还应摄入一些牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白的食物。适当的还可服用一些能够起到润肺、养肺功效的中成药，比如冬虫夏草胶囊、玉屏风颗粒、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏等。