两年多的黄褐斑脸瑕两边都有

      根据你提供的病史分析，面部长有黄褐斑，大概两年左右的时间，颜色不是很重，引起黄褐斑的原因很多，也没有特效的治疗方法，建议尽量避免紫外线照射，可以口服维生素c，维生素e，局部外用左旋维生素c精华液进行治疗，不要熬夜。

      病情分析：
      你这个跟你的生活习惯有关的，这个情况来看的话需要跟这个关系大
      指导意见：
      自己生活规律一点，然后饮食的话稍微清淡一点，皮肤的话要保持干净，那么这种情况的话，这种办法会自己会慢慢的会变淡，甚至可能会消失的。

      病情分析：
      你好，黄褐斑本身无痛痒，不是必须要治疗。如果患者十分在意自己的容貌，觉得脸上的色斑给自己造成了心理负担，那么可以通过以下方法综合缓解症状。要避免诱发因素，调整生活方式。避免服用那些引起激素水平变化的药物，避免服用光敏性药物，劳逸结合，保证睡眠充足，调整心境，缓解紧张焦虑，规律而适宜的饮食。对于敏感性皮肤的患者，化妆品的正确选择和使用也十分重要。建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的护肤品，修复皮肤屏障。同时很重要的一点就是要严格防晒。
      指导意见：
      建议：避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗可能是黄褐斑安全有效的治疗趋势和策略。
      以上是对“两年多的黄褐斑脸瑕两边都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析脸上长黄褐斑两年了咨询一下医生如何去除色斑的问题
      指导意见：
      脸上色斑形成的原因一般与内分泌日晒熬夜遗传等因素有关建议平时要注意皮肤的保养注意防晒选择适合自己的护肤品时常给肌肤补补水敷敷面膜保持心情舒畅饮食清淡易消化吃新鲜的水果和蔬菜

      平时要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果等富含有维生素c的食物，不要吃太多辛辣刺激性食物，注意作息规律避免长时间熬夜，适当的参加体育运动提高自己的身体素质

      您好，黄褐斑又叫咖啡斑，形成原因比较多样化，一般人妊娠后、太阳暴晒后、以及使用化妆品不当等都可能引起黄褐斑，黄褐斑的颜色深浅和我们的生活习惯、睡眠质量及心情等都是相关的，目前我院治疗黄褐斑采用的多种方式综合改善，临床效果比较好的，建议你到正规机构详细咨询了解一下，制定一套适合你自己的治疗方式，希望可以帮到你