你好,建议均衡营养,多吃含蛋白质多的食物,多吃丰胸食物,木瓜,蜂王浆,多吃水果蔬菜,,补充各种维生素,尤其维生素c和维生素e,自己平摸乳房按顺时针和逆时针按摩,每天两次,每次20到30分钟,配合多做扩胸运,引体向上,刺激局部血液循环改善微循环,可逐渐好转,必要时到正规医院乳腺外科就诊。
病情分析:
第二性征出现取决于遗传因素,与居住地的地理位置,体质,营养状况以及心理精神因素有关。
指导意见:
如果胸部发育过小,应该注重营养物质的摄入,牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、豆腐、牛奶经常吃。如果体型过于消瘦,缺乏脂肪支持、胸部也相对就小一些,应该经常参加体育锻炼。
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