我不玩儿游戏已经164天了，这几天越来越想玩儿游戏
健康咨询描述： 以前的时候我特别爱打游戏，基本就是不吃饭都要去打游戏的那种，一个人很难静下来，感觉很难受，很担心自己什么时候突然一不小心就开始打游戏了。
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您好，您的这种情况应该试一下去寻找一些别的兴趣爱好，别的东西来分散一下自己的注意力，不吃饭都要打游戏，这样对身体是有很大危害的，长时间游戏对大脑以及身体的健康都有很大的危害，建议您合理生活，保持正常的作息，这样对健康有很大的帮助
现在已经不玩游戏100多天了，应该说意志力比较强，还是有自律性。
游戏确实有一定的依赖性，所以说要从根本上戒除它，需要有一个阶段和过程，现在已经停了这么长时间了，要坚信自己能够做到最好。
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，有可能是对游戏成瘾引起的。这种情况可以改变自己的注意力，参加一些其他的运动，比如散步下象棋之类的。
指导意见：
根据你说的这种情况，这属于心里作用，主要是对游戏的依赖性。这种情况你可以转移注意力参加一些其他的活动。
以上是对“我不玩儿游戏已经164天了，这几天越来越想玩儿游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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