这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
指导意见:
根据你的症状描述,肩膀酸痛不适并伴有麻木症状,一般来说考虑颈椎病的可能性较大,长时间低头、姿势不良、坐姿不良、经常办公室久坐都会引起颈椎正常生理完全强直,建议到正规二甲以上医院拍做颈椎CT或磁共振,明确神经受压情况。明确针对,针对性改善循环,纠正不良姿势等治疗。
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