有问必答网心理健康科 → 感觉自己有抑郁症的倾向

感觉自己有抑郁症的倾向

女 | 23岁 悬赏3个健康币 2019-10-01 23:50:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 自己长的不好看,个子也不高,挺经常招到嘲笑,加上家里弟弟情况有点点特殊,又要替他担心这担心那,再加上自己身体上的缺陷,担心找不到对象,然后又要担心这个病(50%的遗传几率)会遗传下一代,有时候想想老天爷对自己很不公平。之前有想过结束,可是又要担心家人接受不了。(因为长相跟个子自己感觉挺内向的,不熟的人不会主动说话,感觉交流也有点困难,有时候都不知道跟对方说啥)。

医生回复区

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-10-02 00:06:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,能够理解你此时此刻的心情,因为自己个子不高,长得也不是十分好看,觉得很自卑。也有家族遗传的疾病。更担心以后找对象和结婚的问题。
      指导意见:
      希望你能够真正的接纳自己。现在的自己就是最好的。容貌和个头自己改变不了。家族遗传的病也有遗传的风险,但是我们更是要拿出自己的饱满的热情去珍惜现在的生活,去期待着以后的人生。更积极主动的去和别人交往,融入到社会。多进行体育锻炼和和活动。做自己喜欢感兴趣的事情转移。紧张抑郁的情绪。

2019-10-02 00:11 匿名追问

我这是不是属于抑郁症?,,平时如果有人看我做事情我会紧张,就连写名字也会。平时几个同事要是在耳边说悄悄话的时候我会感觉是在说我。

2019-10-02 00:13医生回答:

那你是有一些社交的恐惧。有一些过于敏感。有焦虑的症状。

2019-10-02 00:24 匿名追问

我该怎么改善这些问题,有试着让自己不要去想这些事,可是没办法就是会想起

2019-10-02 00:30医生回答:

循序渐进的慢慢来。逐步克服恐惧的心理。

杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-10-02 00:02:19 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见:
      抗抑郁药有许多种,过去有三环类、四环类,目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物,目前在临床上用的相对少了,为什么?这一类的药起作用比较慢,大概要3—4周,甚至副作用也比较大,以致临床医生好多都不太愿意使用,现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂,我们常说的“五朵金花”,比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-10-02 00:13:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是有些抑郁和社交焦虑情绪,跟你的个性特质以及家族的特殊情况有关系的
      指导意见:
      建议,先放松自己的心情,想办法学点一技之长,一方面能够养活自己,另一方面也可以充实自己的生活,改善你胡思乱想的现状,多看一些身残志坚的励志故事,要看到还有很多不如你的人活得也很精彩,能够知道比上不足,比下有余,这样可能会好过一些,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的咨询
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症的倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-02 00:19:59 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性,自己不好看,个子不高,经常遭到嘲笑,加上身体上的缺陷,担心找不到对象,又担心这个病遗传,以前有想过结束,
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况分析,可能是因为身高相貌,担心遗传,内向自卑,需要增强自信心,积极乐观的向上的工作学习生活,自强不息,
      

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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