健康咨询描述: 青春痘变少了,胡子变多了,腿毛变多了,半年没长了、还能长高吗,还能再长4cm吗,有频繁手淫,现在戒了
青春痘变少,胡子变多,腿毛变多,即使过了发育的高峰期,15岁的年龄一般还是能够继续长高的。建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于生长激素的分泌,不要抽烟喝酒,多吃一些高钙高蛋白的食物,多做跳绳,打篮球等跳跃式运动,长期坚持有利于身体长高,长4厘米的话估计是可以的。
病情分析:
您好,现在您处于青春期这些症状都是正常的生理变化,无需担心了。
指导意见:
您这个年龄还可以有第2次发育的可能性的,如果想长高的话可以多做跳跃运动,平时多打篮球有助于拔高升高。
病情分析:
你好,人的身高和遗传、营养、运动等各方面都有一定的关系,另外青春期毛发要旺盛一些。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,作息规律睡眠充足,营养搭配也要均衡不偏食等才能健康成长。
以上是对“青春痘变少,胡子变多,腿毛变多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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