健康咨询描述: 儿子六岁。我买了几瓶维生素C和维生素E咀嚼片,不知道他是不是缺维生素C?有没有什么表面症状可以判断呢?是单独吃维生素C,还是可以维生素E一起吃呢?
维生素C是人体必需的元素,缺乏之后会周身感觉到疲惫、全身无力、周身虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、如牙龈肿胀或出血、牙齿松动或脱落等。一般不会缺少维生素C的,均衡饮食基本能满足身体的需要。儿童不宜建议服用维生素E。
谢谢医生,我儿子就是很挑食,很多蔬菜不吃,而且容易口腔溃疡,我才考虑是不是补充vc,不建议吃就不给他吃了,还是多吃蔬菜吧。
应多吃蔬菜和水果,适量补充水分。
医生请问我本人31岁,生两胎,经常性口腔溃疡,牙龈不舒服,手指甲边容易起倒刺,秋天冬天容易皲裂,脸上有点起皮,这是缺维生素C的表现吗?
可以吃维生素C片、维生素B族片等。
饮食跟上,不用补充,多了有副作用,维生素c就不要补,坚果含维生素e,均衡饮食,食物多样化,每天1到2个鸡蛋,1到2袋牛奶,3俩瘦肉(鱼,鸡肉等),蔬菜水果半斤到一斤。每天有一定的运动,不需要补充维生素C和e的。
谢谢医生,我知道了。这些东西差不多每天都有,只是吃的很少。
每天吃些就行,不是每天都需吃多少多少,只要饮食均衡,不挑食就好。
病情分析:
你好,儿童缺乏维生素可以引起全身的乏力倦怠,精神不是很好;小儿可能会出现厌食、虚弱、营养不良,可以出现面色苍白、牙龈肿胀以及出血的情况。
指导意见:
建议如果出现上述症状,需要去医院检查,根据结果补充维生素,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,适当运动。
以上是对“6岁男孩,在没去医院检查的情况下,我怎么判他缺什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生,发现有这些症状的时候。一定带去检查。
好的,祝你生活愉快。
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