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半夜3点多醒啦,多梦

女 | 24岁 2019-10-22 14:06:46 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天无论多少点睡,半夜三点多都要醒来,如果早说一晚上要醒几次,经常做梦,但醒来之后过一会又能继续睡

医生回复区

陆红
陆红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,中枢 帮助网友:32302
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2019-10-22 14:10:56 我要投诉

      唉,失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素紧张都是有直接性的关系的,首先这种情况需要进行,选择一些安神的药物来进行治疗,同时应该选择一些放松一些心情不要紧张,保持良好乐观的心态

张立峰
张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 擅长: 上呼吸道感染、腹泻、冠心病、心衰、高血压 帮助网友:17810称赞:11
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2019-10-22 14:08:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述这种情况考虑和睡眠不好有一定的关系,不排除植物神经功能紊乱的原因。
      指导意见:
      建议放松心情,缓解压力,养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,精神紧张等等,必要时口服药物进行调理。

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2019-10-22 14:10:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况来看,您的睡眠质量差(不能持续)。
      指导意见:
      建议您找中医面诊,通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。也可以到医院心理门诊或者睡眠门诊就诊,由专业医生指导用药治疗或进行松弛疗法。
      以上是对“半夜3点多醒啦,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭高明
郭高明 济南肾病医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,IgA肾病,糖尿病肾病,肾小球肾炎 帮助网友:7074称赞:2
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2019-10-22 16:07:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述主要有多梦,睡眠质量差的问题,最近是否有压力过大或工作太劳累了呢
      指导意见:
      建议您首先需要做好自我调整,放松心态,避免压力过大,劳逸结合,可以适当运动比如散步打球等等,锻炼身体,或者听一些舒适的音乐调整心情

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